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了解噪聲多一點,預防聽損早一點

文章發布時間:2022-6-10   瀏覽人數:1059

噪聲僅次于衰老,是造成聽力損失第二大原因。雖然我們對衰老和遺傳等因素無計可施,但我們可以盡量減少曝露在噪聲環境的時間,進而采取相應措施保護聽力。

整體而言,我們在聽力保護方面已經有了不小的進步。在過去,要是讓年紀大的人佩戴聽力保護設備,他們大概只會嘲笑這些行為,F如今,耳塞、護耳和其他聽力保護設備在噪聲環境當中被頻繁甚至是強制使用,比如建筑工地、工業場所等。

雖然人們對聽力健康的認識已經有了改變,但耳機和耳塞的普及和發展也相當迅速。盡管我們更加注意噪聲的危害,但仍避免不了整天都戴著耳機聽音樂、聽播客、打電話。

只有你才能阻止聽力損傷的發生

專家認為,只要我們不長時間地大聲聽音樂,狀況就不會變得太糟糕。保護聽力的關鍵是控制音量水平和聆聽時間?死蛱m醫學中心的聽力學家Sharon Sandridge表示:“一般的經驗是,每次較多聽90分鐘,音量不超過80%!

佩戴設備的區別也會產生不同影響。耳塞或耳機如果封閉性不好,周圍的噪聲就會比較容易進入耳道,而人們通常會不斷提高音量來做補償。如果佩戴頭戴式或降噪耳機,外面的噪聲就不會和正在聽的聲音競爭形成干擾,你也就不會想把音量調大了。

世界衛生組織提供的數據顯示,全球約有11億青少年因不安全使用智能手機及配套耳機等設備,面臨聽力損傷風險。注意自己佩戴耳機的時長和音量,希望你不會成為這其中的一員。

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文章來源:斯達克助聽器

 
 
 
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